فرهنگی

#نکته_خیلی_مهم

♻️پیامهای احساسات مختلف

🔴افسردگی پیامی دارد و می گوید: 

سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم

🔵اضطراب پیامی دارد و می‌گوید: 

خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند

🟡استرس پیامی دارد و می‌گوید: 

روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم

🟣کمبوداعتماد به نفس پیامی دارد و می‌گوید: 

من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم

🟢زودرنجی برای من پیامی دارد و برای می‌گوید: 

دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است

📣در واقع تمام احساسهای منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند!

.