راه فرار از بمباران اطلاعاتی کجاست؟
🔴 خود را بمباران اطلاعاتی نکنیم!!
🔻 از جمله چالشهای انسان امروزی،حجم بالای اطلاعات و انتخاب های روزمره است که در نگاه اول امتیاز به نظر می رسد و خوشایند است.
چه اطلاعاتی از جنس مطالب علمی و چه اطلاعاتی از جنس اخبار روز…
به دلیل حجم بالای اطلاعاتی که به صورت موازی با اطلاعاتی که برای تصمیم گیری های مهم و روزانه فرد وارد ذهن می شود، فرآیند تصمیم گیری او را سخت و طولانی خواهد کرد. و افراد را در وضعیت به اصطلاح “خستگی تصمیم گیری” یا “Decision Fatigue” قرار می دهد.
🔸در این حالت ذهن بعد از تحلیل مقدار زیادی اطلاعات برای تصمیم گرفتن در مورد یک موضوع به خصوص ، دچار خستگی مفرط شده و در نتیجه دست به تصمیم های نادرست می زند.
ذهن خسته بعد از یک تصمیم نادرست احساس نا به سامانی و اضطراب خواهد کرد. و علاوه بر نتیجه تصمیم نادرستِ پیشین، دچار ناراحتی از این انتخاب هم می شود. این شرایط جسم و روح ما را از حالت تعادل خارج می کند.
تعداد زیاد انتخاب ها و بمباران اطلاعات نه تنها ما را به اهداف کاری و آموزشی و فرهنگی مان نزدیک نمی کند؛ بلکه فاصله و گاهی رنجهای طولانی ایجاد خواهد کرد.
✅ وقت آن است که نسبت به اطلاعاتی که دریافت می کنیم، حساستر باشیم.
بخش زیادی از اطلاعات حجیم و در عین حال کم ارزش ناشی از فضای مجازی و شبکه های اجتماعی است.
اطلاعاتی که معمولا هر کدام از ما نسبت به دنبال کردن آنها دچار نوعی وابستگی و بلکه اعتیاد شدهایم(هر چند به سختی بپذیریم…) و برای این وابستگی هم دلائل و توجیهات خوبی داریم.