فرهنگی

کمک به کودکان برای درک و فهم اخبار جنگ

1.ایجاد فضای گفت‌وگو

والدین باید فضایی امن و باز برای گفتگو با کودکان در مورد اخبار جنگ ایجاد کنند. کودکان باید بتوانند احساسات و نگرانی‌های خود را بیان کنند و والدین باید به این نیازها توجه کنند.

2.ارائه اطلاعات مناسب

والدین باید اطلاعات مربوط به جنگ را به زبان ساده و مناسب سن کودکان ارائه دهند و از ارائه اطلاعات ترسناک یا پیچیده خودداری کنند.

3.اطمینان‌بخشی

والدین باید به کودکان اطمینان دهند که امنیت آن‌ها تامین شده است و تلاش‌های زیادی برای حفظ امنیت وجود دارد. 

✅تقویت تاب‌آوری کودکان در برابر آسیب‌های روانی ناشی از جنگ

۱.روابط قوی با والدین

داشتن رابطه قوی و حمایت‌کننده با والدین می‌تواند به عنوان یک عامل محافظتی برای کودکان در برابر آسیب‌های روانی ناشی از جنگ عمل کند. 

2. توجه به سلامت روان

والدین باید به سلامت روان خود و کودکانشان توجه کنند و در صورت نیاز از متخصصان کمک بگیرند. 

3. تشویق به همدلی

والدین باید به کودکان یادآوری کنند که همه سزاوار امنیت هستند و باید با دیگران با مهربانی و احترام رفتار کنند. 

📌نکات مهم

⚠️از برچسب زدن پرهیز کنید.

هنگام صحبت با کودکان در مورد جنگ، از برچسب زدن به گروه‌ها یا افراد خودداری کنید و در عوض از فرصت برای ترویج همدلی استفاده کنید. 

✅تشویق به بیان احساسات

به کودکان اجازه دهید تا احساسات خود را بیان کنند و به آنها اطمینان دهید که احساساتشان طبیعی است. 

✅پیدا کردن راه‌های مثبت برای کمک

والدین می‌توانند کودکان را تشویق کنند تا به روش‌های مثبت برای کمک به دیگران درگیر در جنگ فکر کنند. 

مطالعات روان‌شناسی نشون دادن که «قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار منفی» باعث افزایش ترشح هورمون‌های استرس مثل کورتیزول در مغز می‌شه.

این یعنی: اضطراب بیشتر، بی‌قراری، اختلال خواب، و حتی احساس درماندگی.

🌻ذهن انسان ظرفیت محدودی برای پردازش فشارهای روانی داره. وقتی بی‌وقفه خبرها رو دنبال می‌کنیم، سیستم عصبی ما مدام در حالت آماده‌باش باقی می‌مونه، که بهش می‌گن:

“حالت بقا” (Survival Mode)

اما ما برای زندگی کردن ساخته شدیم، نه فقط زنده موندن.

🔸 روان‌شناسان توصیه می‌کنن روزانه «زمان مشخصی» برای دریافت اخبار در نظر بگیریم و باقی وقت‌مون رو به آرام‌سازی ذهن اختصاص بدیم:

💛خواندن قرآن و دعا

💛نفس عمیق،

💛 پیاده‌روی در سطح شهر برای اینکه ببینی همچنان زندگی در جریانه، 

💛گفت‌وگو با یک دوست،

💛 یا حتی خاموش کردن تلفن برای مدتی کوتاه.

تاریخچه اورشلیم شهری که بارها دست به دست شد

اورشلیم از آغاز عصر برنز زمانی که اولین بومیانش مستقر شدند تا امروز که حرامیان سگیونیست در آن به زور نشسته اند بارها به آتش کشیده شد و بارها ساخته شد . این شهر از ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ هزار سال پیش از میلاد مسیح تا سال ۱۹۴۸ صحنه تحولات شگرفی بوده است.

۱۰۰۰ سال پیش از میلاد

 داوود نبی اورشلیم را فتح کرد. او شهر فتح شده را «شهر داوود» نام گذاشت و آن را پایتخت قلمرو جدید خود انتخاب کرد.

۹۶۰ سال پیش از میلاد

 سلیمان نبی ، پسر داوود، نخستین معبد را ساخت.

۷۲۱ سال پیش از میلاد

 آشوری ها بخشی از شرق مدیترانه به نام سامریه را فتح کردند. در نتیجه پناه‌جویان یهودی به اورشلیم پناه آوردند که منجر به گسترش آن شهر شد.

۷۰۱ سال پیش از میلاد

 سناخریب پادشاه آشور ، اورشلیم را محاصره کرد .

۵۸۶ سال پیش از میلاد 

 بابلی ها ، اورشلیم را اشغال و تمامی معابد را نابود کردند و بسیاری از یهودیان را تبعید کردند.

۵۳۹ سال پیش از میلاد 

کوروش پادشاه ایران امپراتوری بابل را فتح کرد.

۵۱۶ سال پیش از میلاد

کوروش به یهودیان اجازه داد به اورشلیم بازگشته و آن را بازسازی کنند. یهودیان معبد دوم را ساختند.

۴۴۵ تا ۴۲۵ سال پیش از میلاد

پیامبری به نام نحمیا دیوار اورشلیم را بنا کرد.

۳۳۲ سال پیش از میلاد

اسکندر مقدونی کنترل اورشلیم را در اختیار گرفت. 

۱۶۷ تا ۱۶۰ سال پیش از میلاد

 یهودیان مکابی انقلاب کرده و علیه امپراتوری سلوکیان و نفوذ یونانی ها دست به حمله زده و سرانجام کنترل شهر را به یهودیان بازگرداندند. 

تعطیلات یهودی حنوکا به مناسبت تطهیر معبد دوم پس از فتح دوباره شهر به دست مکابی ها جشن گرفته می شود.

۶۳ سال پیش از میلاد

 ژنرال رومی پمپی اورشلیم را تصرف کرد.

۳۰ سال پس از میلاد 

عیسی مسیح به معراج رفت .

۷۰ میلادی

رومی ها معبد یهودی ها را نابود و بسیاری از آنان را تبعید کردند.

۱۳۵ میلادی

رومی ها اورشلیم را به عنوان شهری متعلق به خودشان بازسازی کردند.

۳۳۵ میلادی

 کنستانتین امپراتور روم کلیسای مقبره مقدس را بر روی مزار حضرت عیسی( به اعتقاد خودشان)ساخت !

۶۱۴ سال پس از میلاد

سربازان ساسانی در زمان خسروپرویز اورشلیم را تصرف کردند.

۶۲۹ میلادی

 مسیحیان بیزانس اورشلیم را دوباره در دست گرفتند.

۶۳۲ میلادی

پیامبر اسلام از مسجدالاقصی به معراج رفتند.

۶۳۷ میلادی

عمر خلیفه دوم برای پذیرش تسلیم حاکم بیزانس وارد اورشلیم شد.

۶۹۱ میلادی

 مسجد مسلمانان بنامدحرم شریف یا قبه صخره به دستور عبدالمالک بن مروان ساخته شد.

۱۵۱۷ میلادی

امپراتوری عثمانی اورشلیم را تصرف کردند.

۱۹۱۷ میلادی

بریتانیایی ها اورشلیم را در جنگ جهانی اول تصرف کردند.

۱۹۴۸ میلادی

با ورود یهودیان ، اورشلیم بین اسراییل و اردن تقسیم شد.

۱۹۶۷ میلادی

 اسراییل در جنگ با اعراب شرق اورشلیم را تصرف کرد و فورا به خود انضمام داد. از آن پس سکنه عرب در بخش شرقی حق اقامت دائم داشته ولی حق شهروندی ندارند.

🌹چهره‌ها به روایت رهبر معظم انقلاب| شهید مصطفی چمران

♦️هم عشق، هم عقل!

♦️«اینجوری بود چمران. دنیا و مقام برایش مهم نبود؛ نان و نام برایش مهم نبود؛ به نام کی تمام بشود، برایش اهمیتی نداشت. باانصاف بود، بی‌رودربایستی بود، شجاع بود، سرسخت بود. در عین لطافت و رقت و نازکمزاجی شاعرانه و عارفانه، در مقام جنگ یک سرباز سختکوش بود… دانشمند بسیجی این است… در وجود یک چنین آدمی، دیگر تضاد بین سنت و مدرنیته حرف مفت است؛ تضاد بین ایمان و علم خنده‌آور است… هم علم هست، هم ایمان؛ هم سنت هست، هم تجدد؛ هم نظر هست، هم عمل؛ هم عشق هست، هم عقل.» ۱۳۸۹/۰۴/۰۲

🗓 سی و یکم خرداد سالروز شهادت دکتر مصطفی چمران در سال ۱۳۶۰

سالروز شهادت دکتر چمران

🌷مصطفی چمران ساوه‌ای (۱۰ مهر ۱۳۱۱ – ۳۱ خرداد ۱۳۶۰)معروف به دکتر چمران،شهید چمران، فیزیک‌دان، سیاستمدار ،وزیر دفاع ایران در دولت مهدی بازرگان و دولت موقت شورای انقلاب از همراهان موسی صدر در تشکیل جنبش امل (لبنان)، نماینده دوره اول مجلس شورای اسلامی، از فرماندهان ایران در جنگ ایران و عراق و بنیان‌گذار ستاد جنگ‌های نامنظم در جریان جنگ ایران و عراق بود.

🌷 وی در دانشگاه تهران، تحصیلات خود را در رشته الکترومکانیک به پایان برد. سپس برای ادامه تحصیل به آمریکا رفت و درجه دکتری در فیزیک پلاسما کسب کرد. پس از گذراندن آموزش‌های نظامی در مصر، به لبنان رفت و به همراه موسی صدر، در تشکیل جنبش امل نقش مؤثری داشت و از فرماندهان آن بود. 

🌷 چمران در زمان تحصیل در دانشگاه تهران، در درس ترمودینامیک، شاگرد مهدی بازرگان بود. آشنایی او با بازرگان، عامل مهمی در ورود او به عرصه سیاست به‌شمار می‌رود. 

🌷 پس از پیروزی انقلاب ۱۳۵۷ ایران، او به ایران بازگشت و در دولت بازرگان، مدتی وزارت دفاع را برعهده داشت. او در دوره نخست مجلس شورای اسلامی از سوی مردم تهران به نمایندگی انتخاب شد.

🌷 در جریان جنگ ایران و عراق، وی یکی از فرماندهان ایران بود. چمران با شروع جنگ، به اهواز رفت و ستاد جنگ‌های نامنظم را بنیان‌گذاری کرد. از دیگر کارهای مهم وی ایجاد هماهنگی بین نیروهای ارتش، سپاه و نیروهای داوطلب مردمی بود که در منطقه حضور داشتند. مصطفی چمران در ۳۱ خرداد ماه ۱۳۶۰ در مسیر دهلاویه-سوسنگرد بر اثر اصابت ترکش خمپاره به پشت سرش در ۴۹ سالگی شهید شد.