فرهنگی

اخبار منفی، مغز شما را مثل یک زخم باز نگه می‌دارد

⁉️آیا می‌دانستید تنها ۳ دقیقه خواندن خبرهای منفی می‌تواند واکنش استرس مغزتان را تا ۸ ساعت فعال نگه دارد؟

💡 نکته ناب شاید نه شنیده

طبق پژوهش دانشگاه British Columbia، مواجهه مداوم با اخبار منفی باعث «تروما دست‌دوم» می‌شود؛ یعنی مغز شما دقیقا همان مسیرهای عصبی را فعال می‌کند که در فرد تجربه‌کننده مستقیم حادثه فعال می‌شود.

به همین دلیل، حتی اگر آن اتفاق برای شما نیفتاده باشد، مغزتان تفاوتی قائل نمی‌شود و وارد حالت اضطراب مزمن می‌گردد.