فرهنگی

  🌚دلایل استرس امتحان چیه؟   ◀️توقع بالا از خودمون انتظارات بالای والدین ، معلمان و حتی خود دانش‌آموز از کسب نمره بالا می‌تواند فشار زیادی بر دانش‌آموز وارد کند و در نتیجه باعث استرس و ایجاد فشار روانی شود.   ◀️ترس از شکست  ترس از شکست و پیامدهای نمره… بیشتر »

مسئولیت‌های انسان در مقابل خود   🔹زمانی که نیاز دارد استراحت کند و مراقب سلامت جسمانی خود باشد، خود را در معرض کارها و رفتارهایی که منجر به بیماری جسمانی می شود قرار ندهد.   🔸نیازهای خود را بطور واضح بیان کند و از بیان آنها خجالت نکشد به نیازهای خود… بیشتر »

آیت الله العظمی جوادی آملی:   علمی فراهم کنيد که با صاحبخانه بسازد! عالمانی که اينچنين هستند، هم زودتر پيشرفت مي‌کنند، هم بهتر پيشرفت مي‌کنند، هم کامياب‌تر هستند و هيچ مشکلی در درون خود ندارند؛ اينها به خوبی و به آسانی کار خوب انجام مي‌دهند؛ فرمود که… بیشتر »

  ❇️ اميرالمؤمنين علی عليه‌السلام: أیُّهَا النَّاسُ مَنْ عَرَفَ مِنْ أَخِیهِ وَثِیقَةَ دِینٍ وَ سَدَادَ طَرِیقٍ فَلاَ یَسْمَعَنَّ فِیهِ أَقَاوِیلَ الرِّجَالِ.   💠 ای مردم! هر کس از برادر مسلمانش، استواری در دین و روش صحیح را مشاهده کند، باید به سخنانی… بیشتر »

امام سجاد علیه السلام   اللّهُمَّ ارزُقنا خَوفَ عِقابِ الوَعيدِ، وشَوقَ ثَوابِ المَوعودِ، حَتّى نَجِدَ لَذَّةَ ما نَدعوكَ بِهِ وكَآبَةَ ما نَستجيرُكَ مِنهُ، وَاجعَلنا عِندَكَ مِنَ التَّوّابينَ الَّذينَ أوجَبتَ لَهُم مَحَبَّتَكَ، وقَبِلتَ مِنهُم… بیشتر »

نشانه ابتلا به کبد چرب: هشدارهایی که نباید نادیده بگیرید   ۱. بی‌اشتهایی: کاهش ناگهانی اشتها می‌تواند نشانه‌ای از مشکل در کبد باشد. اگر این تغییرات بدون دلیل دیگری مانند افسردگی رخ دهند، نیاز به بررسی بیشتر است.   ۲. خستگی مداوم: کبد ناسالم می‌تواند… بیشتر »