فرهنگی

وقتی کسی تو را دوست دارد، باور کن! (سلاح علی‌بن‌ابی‌طالب علیه خودتخریبی)

امام علی (ع):

«مَنْ ظَنَّ بِكَ خَيْراً فَصَدِّقْ ظَنَّهُ»؛ هرگاه کسی به تو خوش‌گمان شد، خوش‌گمانی او را تصدیق کن.

📍نهج‌البلاغه، حکمت ۲۴۸

گاهی کسی به ما اعتماد می‌کند یا ما را لایق و دوست‌داشتنی می‌بیند… اما ذهنمان زمزمه می‌کند:

❌ “نه، من این‌قدر خوب نیستم”

❌ “اگه منو بشناسه، نظرش عوض می‌شه”

❌ “کسی واقعاً دلسوز من نیست”

این صدای درونی، نشانه‌ی طرحواره‌هایی مثل “شرم/نقص” یا “بی‌اعتمادی” است. ذهنی که یاد گرفته خودش را ناکافی ببیند یا دیگران را تهدید بداند.

✨ امام علی (ع) می‌فرماید:

اگر کسی تو را خوب دید، تو هم مثل آن رفتار کن.

حتی اگر ذهنت مقاومت می‌کند، اجازه نده صدای شک، تو را از مهربانی و اعتماد دور کند.

📌 گاهی راه درمان، فقط این است که…

به مهربانی دیگران جواب مثبت بدهی.