فرهنگی

🕊️ قرآن؛ نسخه‌ای الهی برای آرامش روان

در دنیای پرهیاهوی امروز، اضطراب و فشارهای روانی به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شده‌اند. اما قرآن، کتابی آسمانی و هدایتگر، راهی روشن برای رسیدن به آرامش درونی پیش پای انسان می‌گذارد. این متن کوتاه، نگاهی دارد به نقش قرآن در آرامش روانی انسان، با استناد به تفاسیر معتبر شیعه.

🌿 آرامش از جنس ایمان

در آیه‌ای خداوند می‌فرماید:

 «أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» (سوره رعد، آیه ۲۸)

علامه طباطبایی در تفسیر المیزان توضیح می‌دهد که ذکر خدا نه‌تنها یادآوری لفظی، بلکه حضور قلبی و اتصال روحی به منبع هستی است. این اتصال، اضطراب را از دل می‌زداید و انسان را در برابر ناملایمات مقاوم می‌سازد.

🌧️ تسکین در لحظات سخت

در تفسیر نور آمده است که قرآن با داستان‌هایی از پیامبران، صبر و امید را به مخاطب القا می‌کند. وقتی انسان با مشکلات روبه‌رو می‌شود، خواندن آیات مربوط به صبر ایوب یا نجات موسی، حس همدلی و امید را در دل او زنده می‌کند.

🔍 هدایتگری در تاریکی ذهن

قرآن نه‌تنها آرامش می‌بخشد، بلکه مسیر درست را نیز نشان می‌دهد. در تفسیر ثقین آمده است که هدایت قرآنی، انسان را از سردرگمی نجات می‌دهد و با روشن‌سازی هدف زندگی، از اضطراب وجودی می‌کاهد.