فرهنگی

تغییر ات همراه همیشگی زندگی است و می‌تواند به اشکال متنوع خودش را نشان دهد: رشد فردی، روابط روبه‌تکامل، تغییر شغل یا تغییر محیط و اطرافیان. تغییر می‌تواند یک شمشیر دو-لبه باشد. تغییر فرصت‌هایی برای رشد، یادگیری و تازه‌شدن ایجاد می‌کند، اما هم‌چنین می‌تواند آرامش را بهم بزند، چالش‌برانگیز و حتی دردناک باشد.

آرامشی که در آشنایی وجود دارد به واسطه تغییر زدوده می‌شود و شما را با حس عدم اطمینان یا خروج از منطقه آسایش مواجه می‌کند. مهاجرت، پایان‌دادن به یک رابطه بلندمدت یا شروع یک شغل تازه همگی می‌توانند چالش‌برانگیز باشند. گذار اغلب شامل پشت سر گذاشتن آنچه می‌دانیم و قدم گذاشتن در دنیای ناشناخته‌ها است.

تغییر بخش طبیعی زندگی است. دکتر علی شریعتی میگوید:

#پروردگارا! به من آرامشی عطا فرما تا بپذيرم آنچه را كه نمي توانم تغيير دهم و شهامتی،تا تغيير دهم آنچه را که مي توانم و بينشی تا تفاوت اين دو را بدانم.

مقاومت در برابر تغییر باعث استرس و اضطراب می‌شود. به جای مقاومت با توکل بر خدا تغییر را بپذیرید و از آن برای رسیدن به کمال و توسعه فردی از آن استفاده کنید. تغییر باعث می‌شود چشم‌انداز‌های تازه، فرصت‌های غیرمنتظره و فهم عمیق‌تری از خودتان را به دست آورید.