فرهنگی

استرس می‌تونه این بلا هارو سر آدم بیار

🔹️بروز اختلالات روانی😵

اضطراب و افسردگی 

🔹️چاقی و افزایش وزن: پرخوری عصبی

🔹️بیماری قلبی عروقی: فشارخون بالا، بیماری قلبی، حملات قلبی، سکته مغزی و ریتم غیرطبیعی قلب🤒

🔹️اختلال در دستگاه گوارش: ورم معده، تحریک‌پذیری روده بزرگ، رفلاکس اسید معده و کولیت روده😷

🔹️بروز مشکلات پوستی:آکنه،اگزما،ریزش‌مو وپسوریازیس😶‍🌫️

🔹️اختلالات جنسی: کاهش سطح میل جنسی در زنان 

اختلال در قاعدگی: عقب افتادن پریود و یا نامنظم شدن پریود

اونقدر استرس به خودتون راه ندید⛔️

دنیا کوچیک تر از اونی که فکرش کنید.