فرهنگی

 فرمان طلایی برای دوست داشتن خودت (پادزهر بی‌مهری به خویشتن) پست بهینه‌شده برای فضای مجازی: ✨ راز رابطهٔ سالم با خودت چیست؟ این ۱۲ اصل ساده اما عمیق، زندگی‌ات را دگرگون می‌کند: ۱. کاری که حس بد می‌دهد را ✖️ نکن (حس درونی‌ات بهترین قطب‌نماست) ۲.  منظورت… بیشتر »

مسئولیت‌های انسان در مقابل خود   🔹زمانی که نیاز دارد استراحت کند و مراقب سلامت جسمانی خود باشد، خود را در معرض کارها و رفتارهایی که منجر به بیماری جسمانی می شود قرار ندهد.   🔸نیازهای خود را بطور واضح بیان کند و از بیان آنها خجالت نکشد به نیازهای خود… بیشتر »

بپذیر که همیشه ممکن است عده‌ای قضاوتت کنند  واقعیت تلخه ولی باید قبولش کرد، ما هر کاری کنیم یه عده ممکنه خوششون نیاد پس کاری رو انجام بده که حال خودت باهاش خوبه نه کاری که بقیه تاییدش می‌کنند    یادت باشه هیچکس کامل نیست همه ما ایراد داریم و همه یه جایی… بیشتر »