فرهنگی

اطلاعات سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در پیامکی از مردم خواست در برابر نقشه دشمن هوشیارباشند

والدین گرامی با توجه به برنامه دشمن برای افزایش سطح خشونت عریان و تصمیم برای کشته گیری از مردم، ضمن هوشیاری در برابر نقشه دشمن، از حضور در خیابان و تجمع در محل های درگیر خشونت، خودداری نموده و فرزندان خود را نسبت به تبعات همکاری با مزدوران تروریستی که مصداق خیانت به کشور است آگاه نمایید

🌤چرا از دعای مستجاب، غفلت می‌کنی؟

امام صادق علیه‌السلام به ام داوود فرمودند: 

 ⁘ «ای‌اُمّ داوود! چرا از دعای استفتاح و اجابت و کامیابی غافلی؛ دعایی که خداوند عزّ و جلّ درهای آسمان را برایش می‌‌گشاید و فرشتگان … بشارت اجابت آن را می‌‌دهند و آن، دعای مستجابی است که از خداوند عزّ و جلّ پوشیده نمی‌‌ماند…

 ◌ فضائل الأشهر الثلاثة: ص۳۳ ح۱۴

⪼ در این ساعات و لحظات استجابت دعا، خدای متعال را به عقیله بنی هاشم، #حضرت_زینب_سلام_الله_علیها ، سوگند دهیم و نجات اماممان را از زندان غیبت، از او طلب نماییم.

 🧚بارالها بحق عمه سادات همانطور که دعای ام داوود را در این روز اجابت کردی و پسرش را از زندان آزاد نمودی دعای ما را نیز مستجاب کن و امام ما را هم از زندان غیبت نجات بده.

🌺خوشا به حالِ آنان که حاجت خویش را در گروِ فرجِ آقای خود می‌نهند؛ آنان که دستِ نیاز به آستانه‌ی او می‌سایند و انگشتِ انتظار بر درگاهِ او می‌شمرند. 

ای خوشبختانِ عصرِ غیبت، که دردهایتان را در محرابِ امیدِ ظهور، دوا می‌جویید و آرزوهایتان را با نسیمِ فرجِ حجتِ حق، معطر می‌سازید. خوشا به حالِ دل‌هایتان که تکیه‌گاهِ حاجاتتان، نامِ اوست و فرجِ او را کلیدِ گشایشِ خود می‌دانید… گویی از دور، ندای ملائک را می‌شنوید: 

«صاحب‌تان می‌آید، حاجت‌هایتان را پیشکشِ قدومش کنید!»

نزدیک دو ماه است پدر بازنشسته شده! مدام سرش گرم دوستان و کتاب هایش و بقیه اوقات مشغول دنیای مجازی ست. زندگی اش را به دقت زیرنظر دارم! صبح ها به رسم عادت ساعت هفت بیدار میشود! میرود نانوایی و برمیگردد شعر میخواند؛ مادرم را بیدار میکند به اتفاق صبحانه میخورند؛ میرود سراغ کتاب هایش! ناهار را زودتر از زمان شاغل بودنش میخورد!

بعد از ناهار چرت میزند… بعد از ظهرها را اغلب بهمراه مادرم با دوستانش شریک میشود. خوشحال و سرحال است. کمی چاق تر شده… در این مدت هرکس اورا دیده بازنشستگی اش را تبریک گفته اغلب با هدیه ی کوچک یا دسته گل! پدر معتقد است سی سال کار کرده و اکنون زمان استراحت اوست. به تمامی تفریحاتی که اطرافیانش پیشنهاد میکنند پاسخ مثبت داده و از اینکه دغدغه ی مرخصی ندارد بسیار احساس رضایت میکند.

اما!…

مدتی ست به مادرم فکر میکنم. پا به پای پدر در برخی موارد خیلی بیشتر از او برای زندگی شان زحمت کشیده. اگر پدر سی سال هرروز هشت ساعت پشت میز نشسته، مادر بیست و چهار ساعت سرپا فضای خانه را مدیریت کرده. پدر بعد از سی سال به استراحت فکر میکند… اما مادر هنوز سر اجاق برای ناهار پیاز خرد میکند.

پدر در آرامش کتاب میخواند. مادر جارو بدست خانه تکانی میکند… هرازگاهی پدر ظرف هارا میشوید یا سیب زمینی میپزد… و با جمله ای به اعضای خانواده این لطف بزرگش را اعلام میکند! مادر اما انگار مجبور به انجام وظایفش است…

همه از او انتظار دارند و او بدون خستگی و بدون ابلاغ آن مسئولیتش را انجام میدهد. مادر را نگاه میکنم. کی قرار است بازنشسته شود؟ کی قرار است از او بخاطر مشغولیت بیست و چهارساعته اش بعد سی سال با هدیه ای یا دسته گلی تقدیر شود؟ مادر کی قرار است به استراحت و دغدغه های تک نفره اش فکر کند؟!!!…

چرا مغز ما اشتباهات کوچک را بزرگ می‌کند؟

گاهی یک خطای ساده یا یک رفتار اشتباه، در ذهن ما بارها مرور می‌شود و تبدیل به دغدغه‌ای بزرگ می‌گردد. این پدیده در روانشناسی به «نشخوار ذهنی» معروف است.  

- نشخوار ذهنی باعث می‌شود تمرکز از بین برود و اضطراب افزایش یابد.  

- راهکار ساده

وقتی ذهن شروع به تکرار یک فکر می‌کند، آن را متوقف نکنید؛ بلکه توجه خود را به فعالیتی دیگر (مثل نوشتن یا کار عملی) منتقل کنید.  

🔍 نکته مهم: هدف روانشناسی در اینجا «انگیزه دادن» نیست، بلکه شناخت سازوکار ذهن و یافتن راهی برای مدیریت آن است.  

روحیه خود را حفظ کنید

🔸رهبر انقلاب:

روحیّه در اصطلاح اسلامی ما عبارت است از اعتماد به خدای متعال، وقتی می‌گوییم روحیه، یعنی اعتماد به خدای متعال، توکل به خدای متعال، حسن ظن به خدای متعال. در قرآن از سوء ظنّ به خدا مذمت شده

خدای متعال وعده کرده که از مؤمنین دفاع میکند….اگر ما یک جایی دیدیم از ما دفاع نشد، مشکل ما در ایمان ما، در دل ما، در باطن ما، در عمل ما، اینهاست، اینها را باید درست کنیم.