فرهنگی

فردی که بیخود و بی جهت مدام رو خودش عیب میذاره و معتقده یه نقصی داره در صورتی که واقعا از نظر بقیه همچین نقصی دیده نمیشه

دچار طرحواره ی نقص و شرم شده ….

💜چجوری این تله ی عاطفی شکل گرفته؟

🧡پدر و مادرِ کمالگرایی داشته که هرکاری میکرده بازم به چشم اونا کافی نبوده…

💙والدینی داشته که مدام به خاطر کوچکترین اشتباهاش سرزنشش میکردن..

💜نقص واقعی داشته که از کودکی بخاطرش احساس بدی داشته..

❤️مدام با دیگران مقایسه شده و احساس کم بودن تو خودش داشته