فرهنگی

دو درمان قطعی برای ترس، از زبان امام علی(ع) 💊✨

امام علی(ع) فرمودند:

۱️⃣«اگر از سختی کاری ترسیدی، در برابر آن سخت‌تر باش! تا در برابرت زبون شود.»

۲️⃣«اگر از کاری ترسیدی، خود را به کام آن بینداز! زیرا ترسیدن از آن، از خود آن بدتر است.»

🎯 یعنی چه؟

✅ترس طبیعی است، اما اقدام درمان آن است

✅در برابر مشکلات قاطع باش، نه منفعل

✅گاهی باید مستقیم با ترس روبرو شد

💡 سه گام عملی:

۱.بپذیر که می‌ترسی

۲.برایش برنامه‌ریزی کن

۳. کوچک‌ترین اقدام ممکن را انجام بده

🔹 امروز تصمیم بگیر:

از یک چیز کوچکی که می‌ترسی

اقدام کنی…

پس از اقدام می‌بینی

ترس،تنها سایه‌ای بیش نبوده است!