فرهنگی

  🚀 ۵ راهکار عملی برای تاباندن نور نشاط به خانه   ۱. شام شادی هفتگی: یک شب ثابت در هفته را به غذای محبوب همه + داستان‌گویی اختصاص دهید.   ۲. تشویق‌های کاغذی: یادداشت‌های تحسین بر روی آینه یا یخچال: امروز خنده‌ات خانه را گرم کرد.   ۳. فعالیت‌های جسمانی… بیشتر »