فرهنگی

مطالعات روان‌شناسی نشون دادن که «قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار منفی» باعث افزایش ترشح هورمون‌های استرس مثل کورتیزول در مغز می‌شه. این یعنی: اضطراب بیشتر، بی‌قراری، اختلال خواب، و حتی احساس درماندگی. 🌻ذهن انسان ظرفیت محدودی برای پردازش فشارهای روانی… بیشتر »