فرهنگی

  ۷ راهکار طلایی برای مدیریت هیجانات نوجوانان؛ از همدلی تا زبان بدن ‍ ‍ ❗️چگونه هیجان های نوجوان خود را مدیریت کنیم؟    🍀۱. قضاوت در مورد احساسات خود و نوجوانتان را متوقف کنید.   همه احساسات آنان را درک کنید.    🍀۲. ایجاد محیط امن در خانه، مدرسه و فضای… بیشتر »