فرهنگی

هنر جنگیدن؛ درس‌هایی از سپهسالار شجاعت   ترس، سدی نامرئی است که بسیاری از استعدادها، آرزوها و فرصت‌های ما را در خود محبوس می‌کند. اما امام علی(ع) - که خود اسوه شجاعت و اقدام بود - در دو حکمت کوتاه اما عمیق، نقشه گنجی را به ما می‌دهد که پشت دیوارهای ترس… بیشتر »

  🌀 راز آرامش از زبان امام حسن(ع): چطور حسرت نداشته‌ها را پاک کنیم؟   ✨ امام حسن مجتبی(ع) فرمودند: «آنچه از دنیا خواستی و نیافتی،  چنان بپندار که هرگز به فکرت خطور نکرده است» (کشف الغمه، ج۲، ص۱۹۸)  🔸دو گام عملی برای اجرای این حکمت ۱. تخیل پاک‌سازی ▫️… بیشتر »

وقتی کسی بهت توهین کرد، این ۱ کار را بکن همه ما این حس را تجربه کردیم:   بعد از تحمل توهین، یا پشیمانی از سکوت داریم…   یا عقده حرف‌های نگفته؛ اما امام سجاد(ع) به ما آموخت:   «پاسخ معکوس» تنها راه رهایی از این زخم‌هاست   داستان کوتاه   مردی به… بیشتر »

 راهکارهای عملی برای دستیابی به شادی پایدار از منظر قرآن و روانشناسی این راهکارها مبتنی بر سه محور قرآنی-روایی، روانشناختی و رفتاری است: ۱. شادی‌های مجاز از منظر اسلام  - شادی همراه با شکرگزاری     “لَئِن شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ”… بیشتر »

راهبرد امام علی(ع) برای غلبه بر ترس با عملگرایی امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام): «اِذا هِبْتَ اَمْرا فَقَعْ فیهِ فَاِنَّ شِدَّةَ تَوَقّیهِ اَعْظَمُ مِمّا تَخافُ مِنْهُ»؛ هرگاه از کاری هراس و بیم داشتی، خود را در آغوش همان کار بیفکن، چرا که سختی… بیشتر »