۶ فکر سمی که حال دلتان را زهر میکند (راه فرار از زندان ذهن)
17 مرداد 1404 توسط صفيه گرجي
⚠️ ۶ فکر سمی که حال دلتان را زهر میکند (راه فرار از زندان ذهن) 🌪️ ۱. بایداندیشی ▫️ نشانه باید همیشه کامل باشم ▫️ آسیب → ایجاد استرس مزمن + ترس از شکست ✅ درمان جایگزین کردن با تلاشم را میکنم، حتی اگر نتیجه ایدهآل نباشد 🎯 ۲. شخصیسازی ▫️ نشانه تقصیر من… بیشتر »