راهنمای طلایی سلامت در پیادهروی اربعین
08 مرداد 1404 توسط صفيه گرجي
راهنمای طلایی سلامت در پیادهروی اربعین 🌿(پیشگیری بهتر از درمان.) 🦶پیشگیری از عرقسوختگی و تاول قبل از سفر ترکیب حنا + سدر را روزانه ۲۰ دقیقه روی کف پا، کشالهران و زیر بغل بمالید. سپس با آب خنک + گلاب بشویید. حین استراحت 🧊پاها را با آب سرد… بیشتر »