نشانههای شفقت به خود
05 اردیبهشت 1404 توسط صفيه گرجي
حال این پرسش مطرح می شود که از کجا بدانیم به خود شفقت لازم را داشته ایم یا خیر؟ در اینجا به برخی نشانه های مهم اشاره می کنیم: ۱-زودرنجی و تشویش بی دلیل اگر در بیشتر موقعیت ها دچار بیقراری و تنش می شوید،راحت می رنجید و از رفتار دیگران دلخوری پیدا می… بیشتر »