فرهنگی

۶ تفکر منفی که باید از آن دوری اجتناب کنید:   ۱.تفکر سیاه و سفید: فکر کردن در چهارچوب همه یا هیچ و اعتقاد نداشتن به حد وسط   ۲.کمال گرایی: اعتقاد به کمال گرایی محض باعث می شود هرگونه نتیجه ای کم تر از حد ایده آل، شکست تلقی شود   ۳.مقایسه: عملکرد تنها از… بیشتر »