فرهنگی

ناگهان چه زود دیر می‌شود 

شاید روزهایی آخری باشه صحبت میکنم

شاید ساعات آخر زندگیم باشه

جوون و پیر نداره ،یکم تو مزارستان  که قدم بزنید

از از زیر ۲۰ سال خوابیده تا ۱۰۰ به بالا

همش تبدیل میشه به یه عمر حسرت و اندوه…

محبتی که می‌شد به یکی بکنیم ؛ولی نکردیم

هدیه ای که می‌شد به یکی داد؛ ولی… 

دل‌های که میشد شد کنیم اما

مکانها و محل‌هایی که می‌شد واسه سفر تفریح رفت؛  ولی نرفتیم درس و کار نگذاشت

خنده‌ها و حتی حرف‌هایی که باید زده میشد؛ اما

برای همیشه در دل‌هامون پنهون موندند.. 

❗️رنجش، عصبانیت و ترس 

“مثلث خودمشغولی” را به وجود می‌آورند.

🍃تمام نواقص اخلاقی و بسیاری از مشکلات روانشناختی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند.

🍃"رنجش” واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم.

🍃"عصبانیت” روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است.

🍃"ترس” احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.

🔹و اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:

#پذیرش_را جایگزین رنجش

#عشق_ را جایگزین عصبانیت

#ایمان_ را جایگزین ترس کنیم

ادامه »

 💥معني كلمه ی قوی رو فقط کسايی با تمام وجودشون درک میکنن،

که با وجود ضربه هايی که تو زندگیشون خوردن، رنج هايی که به تنهايی به دوش کشیدن،

درد هايی که تو سینه پنهون کردن، اشکايی که يواشكی ريختن، هزار بار به ته خط رسیدن،

امابرای بار هزار و یکم بلند شدن و ادا

🍃كَمْ مِنْ فِئَةٍ قَلِيلَةٍ

غَلَبَتْ فِئَةً كَثِيرَةً بِإِذْنِ اللَّهِ

وَاللَّهُ مَعَ الصَّابِرِينَ…🍃

چه گروه‌های کم‌تعدادی بوده‌اند که

به‌خواست خدا،

بر گروه‌های پرتعداد پیروز شده‌اند…

بله،خدا در کنار اهل صبر است!❤️-بقره/۲۴۹-

💠خوش اخلاقی با همسر در سیره بزرگان

💢خوش به سعادت زن و شوهری که خوش اخلاق هستند. آنهایی که با همسر و فرزند خود خوب هستند عمرطولانی دارند.

💢زن خوش اخلاق در خانه مردِ بداخلاق غریب است و بالعکس مرد خوش اخلاق در خانه زن بداخلاق غریب است.😕

✅هر كه به خانواده اش نيكى كند ، خداوند بر عمرش بيفزايد .

(آیت الله مجتهدی تهرانی)