فرهنگی

  • خانه 
  • تماس  
  • ورود 

رمز موفقیت: کار کم همیشگی یا کار زیاد مقطعی؟

16 آذر 1404 توسط صفيه گرجي

 رمز موفقیت: کار کم همیشگی یا کار زیاد مقطعی؟

 

 

قَلِيلٌ مَدُومٌ عَلَيْهِ خَيْرٌ مِنْ كَثِيرٍ مَمْلُولٍ مِنْهُ

● کار کم اما مستمر و پر نشاط، بهتر از کار بسیار و ملالت‌آور و موقت است. | حکمت ۴۴۴ نهج‌البلاغه

 

این کلام حکیمانه امام علی(ع)، یکی از کلیدی‌ترین قوانین موفقیت در تمام عرصه‌های زندگی فردی، عبادی، علمی و اجتماعی را بیان می‌کند: «قانون تداوم».

 

نکات تفسیری

 

۱. کیفیت بر کمیت: محور اصلی این حکمت، برتری «کیفیت عمل» ناشی از استمرار، بر «کمیت ظاهری» ناپایدار است. این اصل در قرآن نیز مورد تأکید است: «وَ لَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَىٰ مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِّنْهُمْ…» (حجر:۸۸) و نگاه خود به زندگانی پُرفراخی که به برخی داده‌ایم مدوز… که نشان می‌دهد تمرکز بر کمیّات زودگذر، هدف نیست.

 

۲. نفس انسان و ملالت: امام(ع) به شناخت دقیق از طبیعت انسان اشاره می‌کنند. انسان از تکرار خسته می‌شود (مَمْلُول). بنابراین برنامه‌ریزی باید بر اساس این فطرت باشد، نه در برابر آن. این همان «قَصْدُ الْمَثَرَاتِ» (میانه‌روی در راه‌ها) است که در حدیثی از پیامبر(ص) آمده: «أَحَبُّ الْأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ أَدْوَمُهَا وَ إِنْ قَلَّ».

 

۳. ثمره تداوم (مَدُومٌ عَلَيْهِ): عمل کم اما پیوسته:

* تبدیل به عادت و ملکه نفسانی می‌شود.

* تدریجاً بر حجم و کیفیت آن افزوده می‌شود.

* نتایج شگفت و پایدار به بار می‌آورد(مانند قطره‌های آب که بر اثر تداوم، سنگ را سوراخ می‌کنند).

* مایه رضایت و نشاط درونی می‌شودو انسان را از خستگی و دلزدگی (مَلَال) دور می‌کند.

 

۴. آفت کار بی‌ثبات (مَمْلُولٌ مِنْهُ): کار زیاد اما مقطعی و بدون اشتیاق:

* ناپایدار است و به سرعت رها می‌شود.

* حتی اگر نتیجه‌ای موقت دهد، تداوم ندارد.

* سبب دلسردی، یأس و احساس شکست می‌گردد.

* انرژی روانی فرد را به هدر می‌دهد.

 

جمع‌بندی و کاربرد امروزی:

 

امام علی(ع) در این حکمت، استراتژی خردمندانه‌ای برای مدیریت زمان، انرژی و انگیزه ارائه می‌دهند. این سخن، پاسخی به چالش امروز ما در فضای پرشتاب مجازی و دنیای مصرف‌گراست که بر «انفجار کار در لحظه» تأکید دارد، ولی از «ریتم پایدار و همیشگی» غافل است. خواه در عبادت، مطالعه، ورزش، مهارت‌آموزی یا هر پروژه زندگی، پیروی از این اصل «کم و پیوسته» تنها راه رسیدن به قلّه‌های پایدار است.

 

 نظر دهید »

شهید محمدحسن کسایی؛ الگوی ایثار، توکل و پاسداری از بیت‌المال

16 آذر 1404 توسط صفيه گرجي

 

 

 

شهید محمدحسن کسایی؛ الگوی ایثار، توکل و پاسداری از بیت‌المال

 

 

 

“شهيد بزرگوار حاج محمد حسن كسايي داراي اخلاق حسنه و خصوصيات بسيار برجسته و ممتازي بود. ايشان سخت ترين مسؤوليت ها و خطرناك ترين مأموريت ها را با توكل به خداوند متعال مي پذيرفت و همه را با موفقيت انجام ميداد.

همين عوامل باعث شد كه فرماندهان مهندسي رزمي جهادسازندگي توجه خاصي به گردان هاي انصار جهادسازندگي آذربايجان شرقي كرده و آن را تكيه گاه مستحكمي براي حل مشكلات در حسّاسترين و پرخطرترين مناطق به حساب آورند.

شهيد كسايي بيش از همة افراد گردانهاي تحت امرش، تلاش مي كرد و كمتر از همه از امكانات استفاده مي نمود و مصداق بارز اين سخن معصوم بود كه فرمود «مؤمن داراي فايده و منفعت بسيار براي جامعه بوده و بار مالي و تداركاتي وي براي جامعه، بسيار اندك مي باشد.»

او همراه با رانندگان دستگاههاي سنگين در عمليات شبانة احداث خاكريز و جاده شركت مي كرد و حتي در مواقعي كه آتش دشمن خيلي سنگين مي شد، شخصاً روي دستگاه مي رفت و كار مي كرد تا روحية سنگرسازان بي سنگر تقويت شود و پس از مراجعت جهادگران به پايگاه و اقامة نماز صبح، در زماني كه رانندگان سختكوش و شب كار، به استراحت مي پرداخت، ايشان به انجام امور ستادي گردانها مي پرداختند و عملاً استراحت ايشان محدود به خواب مختصري در داخل ماشين مي شد.

او تأكيد فراواني بر رعايت بيت المال داشت و خودشان در اين مورد بيشتر و بهتر از همه، اقدام مي كرد. در زماني كه همسر محترم شهيد به شهرستان اسلام آبادغرب و اهواز هجرت كرده بود تا عليرغم وجود بمبارانهاي مكرّر اين شهرها، باحضور در عقبة مناطق عملياتي، پشتوانة روحي و معنوي براي همسرش باشد،

شهيد كسايي با وجود آن كه در جبهه نيز عملاً استفادة چنداني از غذا و امكانات نمي كردند، و براي رعايت بيت المال و حداكثر احتياط، كالابرگ (كوپن) ارزاق خانوادة خودشان را از دو نفر به يك نفر (فقط براي همسرشان) تغيير دادند و نظرشان اين بود كه خودش از امكانات و تغذيه مناطق عملياتي استفاده مي كند و نبايد از ارزاق كوپني بهره مند گردد.

 

 

 نظر دهید »

۱۳ راه ساده برای کنترل استرس و کاهش کورتیزول

16 آذر 1404 توسط صفيه گرجي

۱۳ راه ساده برای کنترل استرس و کاهش کورتیزول

 

« این‌ راهکارای ساده جلوگیری میکنه از استرست و هورمون کورتیزول رو کنترل میکنه»

 

 

۱.خواب کافی و با کیفیت

۲.هیدراته نگه داشتن بدن

۳.داشتن رژیم غذایی مناسب

مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا

مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون

مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ

مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی

۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب

۵.کنترل مصرف شکر

۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه

۷.خواندن دعا و نیایش

۸.طبیعت گردی

۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی

۱۰.مدیتیشن

۱۱.ماساژ

۱۲. دوری از اخبار منفی

۱۳.محدود کردن شبکه های مجازی

  

 

 

 نظر دهید »

آینه اخلاق: خودسازی با معیار رفتار با دیگران

16 آذر 1404 توسط صفيه گرجي

آینه اخلاق: خودسازی با معیار رفتار با دیگران

 

 

«در تربيت خويش تو را بس كه از آنچه بر ديگران نمى‌پسندى دورى كنى.

● كَفَاكَ أَدَباً لِنَفْسِكَ اِجْتِنَابُ مَا تَكْرَهُهُ مِنْ غَيْرِكَ| حکمت ۴۱۲ نهج‌البلاغه»

 

 

این کلام گهربار از امام علی(ع) در نهج‌البلاغه، قاعده‌ای طلایی و جهان‌شمول برای تربیت نفس و خودسازی اخلاقی ارائه می‌دهد. این جمله، چکیده‌ای از فلسفه “اخلاق مبتنی بر همدلی و انصاف” است.

 

تحلیل مفهومی

۱. معیار درونی: امام(ع) اشاره می‌کنند که هر انسانی در درون خود، داوری اخلاقی دارد. ما به روشنی می‌دانیم چه رفتاری از دیگران نسبت به خودمان ناپسند و رنج‌آور است (توهین، خیانت، ظلم، بی‌احترامی و…).

 

1. خودتربیتی عملی: حضرت می‌فرمایند همین احساس و دانایی درونی، برای تربیت خود کافی است. کافی است هر عملی که انجام می‌دهی، از خود بپرسی: «آیا اگر دیگری این رفتار را با من می‌کرد، برایم ناخوشایند بود؟»

۳.اصل طلایی انصاف: این حکمت، تجلی اسلامی «آنچه برای خود می‌پسندی برای دیگران هم بپسند» و همچنین یادآور آیه شریفه «وَأَحْسِنُوا ۛ كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكُمْ» (سوره قصص، آیه ۷۷: و نیکی کنید چنانکه خدا به شما نیکی کرده است) است. همچنین با حدیث نبوی «لا يُؤْمِنُ أَحَدُكُمْ حَتَّى يُحِبَّ لِأَخِيهِ مَا يُحِبُّ لِنَفْسِهِ» (هیچ یک از شما مؤمن نمی‌شود مگر آنچه برای خود می‌پسندد برای برادرش نیز بپسندد) هم‌سو است.

۴.کاربرد اجتماعی: این اصل تنها محدود به رفتار فردی نیست، بلکه مبنای عدالت اجتماعی، حقوق بشر و قانون‌گذاری عادلانه است. سیستم‌های اجتماعی نیز نباید برای مردم چیزی را مقرر کنند که قانون‌گذاران برای خود نمی‌پسندند.

 

جمع‌بندی

 

امام علی(ع) در این کلام کوتاه، کلید رستگاری فردی و اجتماعی را به ما می‌دهند: “وجدان انسانی تو، بهترین راهنمای اخلاقی توست.” هرگاه در شک بودی که رفتاری اخلاقی است یا نه، خود را جای طرف مقابل بگذار. این نگاه، دین را از قالب خشک دستورات بیرونی به یک سیستم زنده و درونی تبدیل می‌کند که در آن، انسان با تفکر و احساس خود، راه سعادت را می‌یابد.

 نظر دهید »

کتاب؛ سازنده باور، سازنده انسان.پیام آیه رب زدنی علما درباره علم

16 آذر 1404 توسط صفيه گرجي

 کتاب؛ سازنده باور، سازنده انسان

 

… وَقُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا (طه: ۱۱۴) : … و بگو پروردگارا بر علم من بیفزا. خداوند در این آیه به پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم دستور می‌دهد که بگوید: خدایا بر علم من بیفزا.

از این آیه روشن می‌شود یکی از شاخص‌های انسان قرآنی، افزایش علم و معرفت و آگاهی پیوسته اوست که از راه‌های گوناگونی همچون: تفکر در خویشتن، اندیشیدن در عالم آفرینش، ارتباط با دانشمندان، رسانه، کتاب و آموزش در محضر معلم و استاد و الگوگیری از والدین و اطرافیان و دوستان به مدد حضرت حق عزوجل تحقق پیدا می کند.

اما بنده می‌خواهم از میان این راه‌ها بر کتاب و کتاب‌خوانی متمرکز شوم. کتاب خواندن تأثیرات شگرفی بر انسان دارد که انسان کتاب‌خوان را به راحتی از دیگران متمایز می‌سازد. اما سؤال این است که کتاب خواندن چه اتفاقاتی را در درون انسان کتاب‌خوان رقم می‌زند؟

پاسخ های گوناگونی به این پرسش می توان داد. در این میان، بررسی رابطه باور و کتاب خوانی بسیار شورآفرین و عبرت‌برانگیز است. فردی که کتاب می‌خواند در حقیقت روی باورها خود کار می کند. چرا که کتاب باورساز است و باور انسان را تغییر می‌دهد.

برخی از باورهای او را تصحیح می‌کند و برخی از باورهایش را تضعیف می‌کند و بعضی از باورهایش را تقویت می‌کند. نتیجه این می‌شود که باورهای انسان کتاب‌خوان با باورهای انسانی که کتاب نمی‌خواند متفاوت می‌شود. به این دلیل است که انسان کتاب خوان در برابر هر مطلبی به راحتی تسلیم نمی‌شود و هر خبر، گزاره و دلیلی را به چوب نقد می‌راند و به راحتی نمی‌پذیرد.

کتاب نگاه انسان را نسبت به خود، خداوند، دیگران و طبیعت دگرگون می سازد. تحمل و صبر او را در برابر ناملایمات افزایش می‌دهد و چراغ چاره‌اندیشی او را همیشه فروزان نگه می دارد. خلاصه آن که کتاب خواندن، انسان و جامعه می‌سازد و کتاب نخواندن، سرمایه انسان را به هدر می‌دهد و جامعه را به دره نابودی سوق می دهد.

این که قرآن کریم در آیات گوناگون به علم و علم آموزی دستور داده است به خاطر این است که رشد انسان تنها و تنها به علم و دانش اندوزی هوشمندانه و هدفمند است و میزان تقوا و ایمان و بندگی او نیز به دانش او بستگی دارد.

پس بکوشیم که در هر روز مقداری از وقت خود را به کتاب خواندن اختصاص دهیم تا از خاسران و زیان کاران قیامت نباشیم. روشن است که زندگی با کتاب خواندن نیز بسیار زیباتر خواهد شد. بمنه و کرمه.

 نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 29
  • 30
  • 31
  • ...
  • 32
  • ...
  • 33
  • 34
  • 35
  • ...
  • 36
  • ...
  • 37
  • 38
  • 39
  • ...
  • 580
دی 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

فرهنگی

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع
  • تربیت در نهج البلاغه
  • حدیث روز
  • معرفی منابع
  • سیاسی
  • شبهات
  • مناسبت روز
    • ماه رجب
  • معرفی بازی مدافعان حرم
  • #سردار
  • عاشقانه
  • زندگی ایده‌آل
  • قانون رهایی
  • دنیای نوجوانان
  • مدیریت زمان
  • سبک زندگی
  • #امام حسین_اربعین
  • حکایت
  • حکایت
  • دانستنی‌ها
  • ماه رجب
  • معرفی کتاب با موضوع قرآنی
  • معرفی کتاب با موضوع انقلاب اسلامی
  • کودک پروری
  • دلنوشته در مورد امام زمان
  • تفسیر قرآن
  • مقاله کوتاه
  • #ترفندهای_خانداری
  • بیانات رهبر
  • دعا
  • مناسبت روز در تقویم
  • امام زمان
  • دلنوشته
  • ضرب‌المثل
  • سخنان نویسندگان
  • #اخلاق_اسلامی
  • کلام قرآن
  • اعمال مخصوص
  • سخنان امام خمینی
  • نامه نمادین
  • برگی از تاریخ
  • #به_عشق_مولا_علی
  • سخن بزرگان
  • غدیر
  • روانشناسی
  • تورات
  • طنزانه
  • همسرانه
  • محرم و تهاجم
  • متن عرفانی، انگیزشی
  • مقتل خوانی
  • امام حسین
  • ولایت‌فقیه
  • شعر برای رهبری و کشور
  • حدیث، تفسیر حدیث،#به قلم خودم
  • قلم خودم
  • صحیفه سجادیه
  • سواد رسانه‌
  • تحلیل به قلم خودم
  • دلایل فاجعه کربلا
  • امام سجاد
  • شهادت
  • فقط خدا
  • عفاف و حجاب
  • بیداری از غفلت
  • مناسبت روز
  • عرفان‌های نوظهور
  • نماز آیات
  • امام حسن
  • خبر
  • ذکر
  • فقه
  • #حدیث قدسی
  • #سواد رسانه‌
  • تلنگر
  • بحث روز
  • آموزش
  • حضرت زهرا
  • مادر

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

نظرسنجی سریع

نظرسنجی # یافت نشد.

  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس