فرهنگی

آیا می‌دانید برخی افراد مانند «سم» آرام‌آرام روح و انرژی شما را می‌مکند؟   از کنترلگرهای افراطی تا دروغگویان حرفه‌ای، این افراد مرزهای شما را نقض می‌کنند و اعتمادتان را خرد می‌سازند. در اینجا فهرستی از شخصیت‌های مخربی که باید از زندگی خود حذف کنید:… بیشتر »

سندروم اردک: راز آرامش ظاهری و تلاش پنهان  آیا تا به حال با سندروم اردک آشنا شدید ؟؟دقت کردید اردک بر روی آب چقدر آرام است و از آرامش او لذت می بریم اما … آیا در حقیقت او واقعا اینقدر آسوده است ؟    سندروم اردک:  توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از… بیشتر »

نشانه های کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس      ۱. بلافاصله پس از شروع یک بازی یا یک کار با دیدن اولین مشکل ناامید شده و دست از کار بکشد و تسلی شود.   ۲. یکی از علائم کمبود اعتماد به نفس در کودکان این است که حتی بدون اینکه تلاش کند و یا شانس خود را امتحان… بیشتر »

بسیاری از مردم به اشتباه تصور می کنند که انسان های عصبانی، شجاع و راحت و دارای قدرت هستند.    ☑️ در صورتی که فرد عصبانی از نظر علمی دارای دو مشخصه اصلی و اساسی است: ترس و درد   🔻بدین معنی که فرد عصبانی بسیار ترسو بوده و ترس خود را در پشت عصبانیت پنهان… بیشتر »

مسئولیت‌های انسان در مقابل خود   🔹زمانی که نیاز دارد استراحت کند و مراقب سلامت جسمانی خود باشد، خود را در معرض کارها و رفتارهایی که منجر به بیماری جسمانی می شود قرار ندهد.   🔸نیازهای خود را بطور واضح بیان کند و از بیان آنها خجالت نکشد به نیازهای خود… بیشتر »