خطر پنهان زدن دکمه اسنوز: چرا ۱۰ دقیقه خواب بیشتر شما را نابود می‌کند؟
12 فروردین 1404 توسط صفيه گرجي
گاهی به هر سبب مایلیم زمان بیدار شدن خود را به تعویق بیاندازیم. زنگ بیدار باش را قطع می کنیم و با قصد چند دقیقه استراحت بیشتر مجدد استراحت را از سر می گیریم. شاید فکر کنید که زدن دکمه‌ی قطع و یا تعویق چنددقیقه‌ای زنگ گوشی و یا ساعت، یک مقدار فرصت… بیشتر »